催乳师精油按摩3威斯康星州的奶牛场主巴克（克雷格·T·尼尔森 饰）面临着农场被取消赎回权的困境，家庭债务缠身，家族四代人耕耘的土地岌岌可危，但他不愿轻易放弃。与此同时，他的孙女珍妮（麦迪逊·劳勒 饰）虽然在农场帮衬劳作，却怀揣着音乐梦想，与著名音乐家比利（布兰登·斯克莱纳 饰）的相识让她的音乐梦愈发热烈，然而追梦可能会让她远离农场。在时间紧迫的情况下，巴克孤注一掷，将希望寄托在心爱的绿湾包装工队赢得超级碗冠军上，试图以此拯救农场，守护自己珍视的一切。