夫妻之间的100种插秧法林果果与钱彬是恋人，落入毒贩圈套染上毒瘾不能自拔，暗恋林的同事冯晓楠将她送去戒毒，戒毒成功的林，重返舞台排练新舞蹈。 钱成为警方卧底，最后用生命代价破获了贩毒集团，完美的履行了自己的承诺。